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Présentation

Ce livre est une synthèse transversale qui s’est concrétisée au fil du temps à partir de la confluence de mes activités professionnelles, des fonctions que j’ai occupées et de mes passions.
Mon cursus de médecin ostéopathe, O.R.L., phoniatre, de maître de conférence en histologie embryologie et biologie cellulaire pour les étudiants en médecine des trois premières années, et mon itinéraire d’enseignante de la danse contemporaine et d’ostéopathe formée à différentes pratiques corporelles introspectives (bioénergie, qi gong, yoga…), m’ont amenée à établir de nombreux ponts entre mes connaissances théoriques et mes perceptions.

Si je reprends certains faits notables de mon passé, je dois dire qu’à partir de la fin de mon adolescence, j’ai commencé à souffrir chroniquement du dos et ce, sans discontinuer, sans qu’aucune anomalie organique ne puisse y apporter une explication. A mon étonnement, mes douleurs ont été quasiment résolues en une fois par un ostéopathe consulté quinze ans plus tard sur les conseils de la directrice de la compagnie dans laquelle je dansais. C’est alors que, vivement interpellée par l’ostéopathie, cette médecine manuelle globalisante doublée d’une puissante philosophie et capable de résoudre des problématiques fonctionnelles très variées, j’ai suivi une formation académique et je suis devenue ostéopathe.
C’est en 1999, qu’après des années de recherches sur moi-même, une pédagogie est née dans laquelle les os, appréhendés en tant que fascias solides sont devenus mes interlocuteurs privilégiés. Inspirée par l’ostéopathie, j’ai regroupé sous le nom d’ostéo éveil® des pratiques qui développent l’éveil de la conscience du corps – à ce que l’on perçoit de nos matériaux vivants et de leur architecture – et qui entretiennent aussi ce subtil état d’équilibre qu’est la santé – et ses principes d’autonomie.

En 2011, j’ai découvert le concept de biotenségrité proposé par Steve Levin, son créateur, et depuis je collabore régulièrement avec le groupe international, le Biotensegrity Interested Group (B.I.G.), qui s’est mis en place autour de ses recherches.

L’architecture du corps conçue selon le concept de biotenségrité présente sa propre réactivité mécanique du fait des forces internes qui la déterminent et, ce, en interaction avec les forces extérieures qui la traversent. Ces notions ont été déterminantes pour m’apporter des clefs de compréhension du dynamisme des os et de l’architecture corporelle, sécuriser mon approche des volumes intérieurs du corps, et affiner mes portes d’entrées mécaniques dans les grands ensembles Ostéo Myo Fasciaux. Quant à la capacité d’autoréajustement des constructions en tenségrité sous la contrainte, elle conflue avec le principe d’autonomie du corps pré-établi par l’ostéopathie.

Progressivement, des ostéopathes et des fasciathérapeutes adaptent le modèle architectural innovant de la tenségrité à leur représentation de l’organisation interne du corps et l’utilisent dans leurs pratiques thérapeutiques. Pour ma part, c’est dans un esprit de découverte de soi et d’autonomie que je l’applique. En effet, mes perceptions internes du corps sont en totale adéquation avec l’approche mécanique des matériaux et de l’architecture du corps selon l’éclairage de la biotenségrité. Mettre le focus sur la répartition des tensions dans les fascias souples et solides et repérer les signaux d’inconfort dans la distribution des forces qui nous habitent est un temps important des pratiques de l’ostéo éveil® où l’accent est mis sur l’optimisation du potentiel d'élasticité dans la structure.

Pour que se matérialise ce rassemblement dynamique de mon vécu, de mes expériences et de mes savoirs, s’est imposé à moi  le besoin de poser « noir sur blanc » par écrit, toutes ces propositions orchestrées qui s’adressent au dynamisme vital du corps. Dans cet ouvrage sont proposés des textes explicatifs et également des schémas riches en précisions – qui interférent de manière omniprésente avec le texte – ; ils sont une compilation de mes savoirs histologiques, embryologiques et anatomiques rassemblés avec beaucoup de soin. L’observation des images sera un préambule à ce que je considère comme une base indispensable à toute mise en relation respectueuse avec la structure.

L’association – à l’intérieur de bon nombre de chapitres – d’un éclairage théorique et de propositions pratiques pour chaque élément du corps – les os, les fascias souples, la peau, les membres, les viscères, le système crânio-sacré, l’appareil vocal –, abordé dans sa spécificité et dans un esprit de globalité, est susceptible de rendre service à de nombreuses personnes dans les différents domaines qui vont de la connaissance de soi à la prévention et à la création : en particulier les danseuses et danseurs, les sportifs, les praticiens somatiques ainsi que toutes les personnes qui s’ouvrent à la découverte de leur corps et de ses principes d’autonomie, en terme de physicalité. Le besoin « du livre » a été fréquemment exprimé par les élèves qui suivent les séminaires, les conférences et les ateliers.
Seul le livre – et sa structure où tout est relié avec des points forts dispersés –, qui est continuellement rassemblé au présent, que l’on peut poser et reprendre là où on l’a laissé – ou… ailleurs –, offre l’ampleur de différents partages possibles. Il permettra de prolonger mon expérience – que seuls des écrits peuvent consigner – vers de nouveaux réseaux interactifs.

Les chapitres qui vont suivre ont été placés plus ou moins dans l’ordre où ils ont vu le jour. Certains seront consacrés à l’éclaircissement de certains points tels que l’élasticité, l’orthogonalité, la santé… ; ceci permettra la mise en commun d’un vocabulaire et de définitions concernant notre approche corporelle qui se préoccupe de partages des connaissances éclairés de sens. Certains chapitres regroupent des notions scientifiques faciles à comprendre et d’autres plus complexes.

Merci à celles et ceux qui liront ces lignes de « garder le tempo », de ne pas se décourager lorsqu’un mot n’est pas saisi, ni une ligne, ni un paragraphe, car ce qui est abordé le sera plusieurs fois et de différentes manières ; c’est souvent l’un des paragraphes suivants qui donnera la clarté et la clef pour comprendre ; puis arrivera ce moment délicieux où sera intégré l’essentiel de ce que l’ostéo éveil® inspiré par la biotenségrité peut rendre comme multiples services à qui souhaite construire son corps et mieux le connaître en profondeur pour y installer des sécurités permises par une conscience architecturale, cependant que les  notions d’autonomie, de respect et de confort sont continuellement prises en compte.